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心身共にリラックス♪
こんにちは!!きゃー関東地方は良い天気に恵まれ、とても暖かな日です。
桜もだいぶ咲き乱れ、お外を散歩しているだけでとてもリラックスできる陽気になりましたね!
やっぱり春は四季の中で最高です♪

さて、今回私のおすすめする生活を紹介したいと思います。

新入学・新社会人として新しい日々をこれから送っていく方も多いかと思いますが、最初の一ヶ月くらいは気を張っての生活になるかと思います。
そんなときは、心身ともにリラックスできる方法を身に付けてはいかがでしょうか?

例えば、お香を焚きながらヨガをゆっくり楽しむとか、お風呂にキャンドルをともすとか・・・

お気に入りの方法を自分なりに見つけて、明日へストレスを持込まない事が一番良いかと思います。
(結構難しかったりするんだけど・・・)

因みに私のリラックス方法は、緑豊かな散歩道でウォーキングです♪
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テーマ:しあわせの素 - ジャンル:心と身体

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